.Os Exercicios que se seguem visam desenvolver em cada um de nos.
.As habilidades necessarias para praticar a Magia.
.Gaste algum tempo realizando-os perioticamente individualmente ou em grupos.
.Exercicio Sabendo a Hora.
...Esse exercicio de ve ser feito durante 3 semanas. Durante o decorrer do dia, pare por alguns instantes para pensar que horas sao. Tenha claro em sua mente hora e minutos exatos. Olhe para seu relogio e veja se acertou. Repita isso 5 vezes ao dia anotando os acertos e falhas.
.Exercicio Destruindo as Crencas.
...Faca uma lista de crencas e ideias que o (a) incomodam. Ao lado de cada crenca, escreva a conviccao contraria. Leia o papel 5 vezes ao dia. Quando consegui trasformar o mau habito na conviccao contraria risque o topico.
.Exercicio Sentir a Energia...
...Suspenda suas maos a uma distancia de aproximadamente um metro, com as palmas voltadas uma para a outra. Feche seus olhos se sentir vontade. Voce esta ciente de quaisquer novas informacoes que receber de suas maos, mas nao estara julgando a experiencia ou tentando cria-la. Permita que tudo aconteca naturalmente.
..Junte suas maos, vagarosamente. Perceba a sensacao. Note quaisquer sentimentos que venham em ondas ou camadas. Esses sao os niveis de sua aura, do seu corpo de energia.
..Algumas camadas oferecem mais "resistencia" do que outras. Tente repetir isso varias vezes, com os olhos fechados e depois abertos. Se voce tiver dificuldade, comece novamente, mas inicie o processo apos esfregar suas maos com forca, como se estivesse tentando aquece-las.
..Isso ira aumentar a sensibilidade de suas maos.
..Quando terminar, limpe suas maos esfregando uma na outra como se estivesse tirando o exesso de agua apos lava-las. Isso ira remover outras energias que voce possa ter adquirido durante o percusso.
..Termine sempre esse exercicio com a nocao de estar lavando as maos.
.Exercicio Bola de Energia...
...Comece da mesma forma que o exercicio acima, mas quando suas maos estiverem a uma distancia de aproximadamente quinze centimetros, imagine que voce esta segurando uma bola de energia. A principio essa bola e como uma tigela vazia, uma concha, mas voce a esta enchendo com energia entre suas maos.
..Conforme respira, imagine que voce esta soprando energia, exalando-a de sua boca, e tambem "exalando-a" de suas maos. Essa energia ajuda voce a encher a bola.
..Sinta-a enchendo. Tenha a intencao de fazer a bola se tornar cada vez mais espessa e solida. Inicialmente isso vai lhe dar a impressao de que esta brincando de faz-de-conta, mas essa brincadeira e a forma com a qual a energia responde aos seus pensamentos.
..Ao agir como se a energia estivesse mudando, fara com que ela mude.
..Assim que tiver uma bola "solida" de energia flutuando entre suas maos, voce podera literalmente brincar com ela. Voce podera diminuir seu tamanho e torna-la mais densa ou estica-la como se fose um puxa-puxa. Descubra quanto a energia pode ser mutavel, respondendo a sua intencao e aos seus comandos.
..Quando terminar, junte as maos e imagine que voce esta absorvendo a energia.
..Em seguida, limpe suas maos para se livrar do exesso.
.Aguardem, em breve mais Exercicios Magicos... |
